Aula de Muay Thai na Asufepar. Foto: Jamir Fotografias
Muitos são os benefícios propiciados pela prática de Artes Marciais e, na Asufepar, a oferta de diversas turmas e horários propicia que associados e usuários tenham acesso a várias modalidades. Os professores da Associação comentam que os praticantes ganham sempre: do maior autocontrole emocional aos aspectos físicos, praticar Artes Marciais é sinônimo de qualidade de vida.
“O Karatê é uma Arte Marcial milenar que vem seguido por praticantes do mundo todo. Seu objetivo é trabalhar o autocontrole emocional e o respeito, acima de tudo”, informa Flavio Koch, professor da modalidade na Asufepar. Já sobre o Judô, o professor Fábio Gustavo Marques de Oliveira assinala: “Judô como atividade física, além de construir um corpo forte e saudável, ajuda no desenvolvimento intelectual, através da disciplina e da concentração. Promove também interação e socialização das pessoas”.
Outra Arte Marcial bastante procurada na Asufepar é o Taekwondo. O Taekwondo é uma Arte Marcial coreana e segundo o professor Grégory Benetti Rosa, ajuda muito a melhorar a flexibilidade e a coordenação motora. Para ele, é ideal nos dias de hoje: “Na correria do mundo moderno, ajuda na concentração e reduz o stress”, diz.
Também são ofertadas aulas de Muay Thai na Asufepar. O professor Cleiton Macieski comenta que os ganhos para os praticantes são muitos: eleva e desenvolve habilidades, além de melhorar a capacidade cardiorrespiratória, a flexibilidade e autoestima, ou seja, melhora a qualidade de vida do praticante. Ele conclui, com um conselho: “Venha fazer parte desse time, vários horários, todos os dias, sem desculpa para dar um nocaute na preguiça…”.
