Encontro teve produção de bolachas de nata e palestra sobre o projeto Caminhar é Viver
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Oficina de produção de bolachas de nata com Tilma Junglos
Aprender a fazer bolachas de nata e, enquanto as bolachas assam, ouvir explicações sobre um novo projeto para melhorar a qualidade de vida. Foi assim que transcorreu na tarde de quinta-feira o Encontro entre as Amigas “Arteiras” e os Associados Aposentados da Asufepar. O evento foi prestigiado por associados que já se aposentaram ou estão em vias de se aposentar e por associadas que apreciam artesanato e oficinas de culinária.
Para ensinar a fazer as bolachas, uma convidada especial: Tilma Junglos, mãe da diretora Social Aurea Junglos. Quituteira experiente, ela mostrou como fazer, deu dicas sobre como manipular corretamente os ingredientes e reconhecer o ponto ideal da massa. “É uma receita que me lembra muito a infância”, contou Aurea, ao explicar que Tilma antigamente fazia as bolachas no forno a lenha, foi adaptando a receita para o forno a gás e o elétrico , mas o principal, o gosto da bolacha, continua o mesmo. A receita, fácil de fazer e com ingredientes simples, foi distribuída entre os participantes que puderam degustar, provar e aprovar as bolachinhas durante o lanche saudável servido no encontro. “Uma delícia”, não se parava de ouvir entre os que experimentavam. “Derrete na boca”, diziam outros.
Caminhar é Viver A palestra desse Encontro foi dada pelo professor da Asufepar Victor Vidal Nazário. Ele orientará as caminhadas a serem realizadas pelo Projeto Caminhar é Viver. As atividades de caminhada orientada começam no próximo mês e o Encontro com os aposentados foi oportunidade para que Victor contasse como será a iniciativa. “Envelhecer é um processo natural e você pode escolher envelhecer com qualidade de vida”, disse ele, ao defender a caminhada como uma das melhores atividades para manter corpo e mente saudáveis.
Victor convidou todos os participantes a se integrarem no projeto, que iniciará mesmo que com um pequeno grupo, sendo aberto a participantes interessados, associados ou não da Asufepar. As caminhadas serão realizadas ao ar livre, terminando sempre com atividades de alongamento. Serão realizadas nas imediações da Asufepar e Centro Politécnico da UFPR, mas também em lugares agradáveis a serem viabilizados pelo grupo futuramente. Para participar, basta se inscrever na Secretaria de Esportes da Asufepar. Mais informações podem ser obtidas diretamente com o professor Victor, pelo telefone 3366-4474, ou pelo e-mail asufepar@asufepar.org.br.
